Ayurveda and the city

Mercredi 14 decembre 2011

Me voila sortie de "captivite" et ca fait un bien fou.
Rolala, c'etait D.U.R. enfin, je sais pas si c'est comme ca, mais c'est ainsi que je l'ai ressenti. Non ce n'etait pas dur, j'ai souffert.
Reward, je reprends depuis le debut

Je suis donc arrivee dans la ville un vendredi apres-midi. Samedi, dimanche, le temps que je m'acclimate et que mon corps s'habitue, me suis posee, ai trouve des reperes, lutte contre le sommeil, fait de la marche rythmee,  etc. Lundi on a commence. Les 3 premiers jours, c'est le programme de euh je sais plus, purification ou preparation. Un seul repas par jour, et de l'eau chaude, pouah, et exercice, soleil, dehors proscrit, je peux sortir une ptite heure le matin et de 5 a 7 le soir. (et toujours la lutte contre le sommeil). 4e jour (jeudi), toujours un seul repas, mais tout a l'huile et au ghee. Repouah, j'ai pas pu terminer. A partir de la, finito les sorties, on reste cloitre sauf necessite therapeuthique. Le soir donc direction la "clinique" privee pour un abhyanga, un massage de tout le corps a l'huile chaude, disons pour le moins tonique, franchement j'ai eu mal. Et c'etait soi-disant medium, fichtre. Toute petite et fine mais costaud la masseuse. Apres la sudation (pour aider les gentilles petites toxines qui ont ete ramolies et decollees pendant le massage a quitter mon corps). Une cocotte qui boue sur un rechaud a gaz, un tuyau et vogue la galere. Puis apres basti, un melange maronnatre de decoction et d'huile. Un lavement, no comment... Et puis il a fallu aller se vider dans les WC euh comment dire, tout un poeme. J'espere que je ne vais rien ramener a la maison si vous voyez ce que je veux dire, je croise les doigts (jsuis pas chochotte mais c'etait borderline)...

Le lendemain matin, jour 5, D-Day, celui du "virechan", la purge. Retour a la clinique, massage et sudation et vers midi les deux docteurs sont venus me donner la chose. La encore une mixture indefinissable marron. J'ai du m'y reprendre a deux fois, ayant rendu la premiere dose au bout de quelques minustes. Il parait que ca arrive un quart des fois, essentiellement chez les patients en exces de kapha (comprenne qui pourra), ce qui est mon cas. Au total j'ai ete 19 fois au WC et j'ai vomi 4 fois. Je ne pensais pas que ce serait aussi dur pour etre sincere, avoir la courante, ma foi... Mais je n'avais pas pense au reste, a la fatigue, a l'epuisement, aux intestins qui tricottent et au terrible mal de bide qui a dure des jours, au mal de crane, a la nausee. J'ai du tout noter, quelle heure, combien, quoi etc et regulierement, ils m'appelaient pour prendre des nouvelles et avoir le decompte de mes performances n'est-ce pas. Il y avait quelque chose de passablement comique a annoncer ainsi les resultats, presque heure par heure :)
Le soir ils sont venus, tous les trois (et ouais, y'en a trois docteurs qui s'occupent de moi) Ils etaients ravis du resultat. Apparemment mon corps a tres bien reagi au traitement, c'est un tres bon signe que j'ai autant rendu (accha?). Ils m'ont felicitee pour mon engagement et mon serieux. J'ai cru comprendre que ca les reconciliait avec les patiens estrangers :) Et apres, ben repos. 4 jours encore toujours sans bouger, minimum d'efforts, au chaud, lectures mini que des trucs qui fassent pas travailler mon cerveau (et toujours la lutte contre le sommeil). J'ai repris tout doucement un rythme de repas normal, meme si mon appetit a considerablement diminue, et ca, c'est imputable au traitement. 4 jours quand on se sent mal, qu'on est loin, qu'on s'ennuie et qu'on se sent seul au monde, sans tele, sans rien, c'est long...
Et hier enfin je suis sortie, enfin, et c'est comme si on m'avait lave les yeux, j'ai redecouvert les couleurs et la lumiere, tout brillait et riait (moi y compris) :) A partir de demain, medicaments qui parait il auront un effet 10fois decuple, mon corps s'etant purifie ou desencombre.

Le fondement de tout ca ? Hum, je ne vais pas ici me lancer dans une explication in extenso de l'ayurveda. Juste quelques mots. L'ayurveda est le systeme de sante le plus ancien au monde et ai officiellement reconnu par l'OMS (mais en France les medecins n'ont pas le droit d'exercer, nos dirigeants sont des cretins). Il s'agit d'une approche holistique, c'est a dire qui prend l'etre humain dans sa globalite et s'interesse a tous les aspects de sa vie (nutrition et energie inclus). Ainsi, on va pas voir tel et tel specialiste. Le medecin considere l'ensemble des symptomes et les relie entre eux. L'ayurveda aussi considere l'etre humain comme faisant partie d'un tout, le cosmos, et ne nous separe pas du reste des elements qui composent la vie et de ses manifestations. Ainsi saisons, horaires, soleil, etc ont une partie preponderante dans sa philosophie ou dans sa spiritualite (lachons le mot car, in fine, c'est reellement ce dont il s'agit ; d'ailleurs avant de debuter le virechan, le medecin a recite un mantra) Et enfin, l'ayurveda traite les causes, pas les symptomes ; on ne prend pas un cachet pour faire passer la sensation de mal de crane, on traite la source du mal. Et d'ailleurs deux personnes avec un mal de crane pourront le cas echeant etre traitees totalement differemment.

Un des docteurs a compare le panachakarma a une operation chirugicale et de fait il me semble y avoir de cela. J'ai beaucoup apprecie que les medecins tiennent concialibule pour la decision finale et qu'ils aient decide a trois :)
Biensur si je veux que tout cela ait un sens il va me falloir fait des changements dans mon style de vie (qui s'est tout de meme passablement ameliore ces derniers annees) et certaines ne seront pas simples... bon bon.
"Your case is difficult to treat", parce que deux polarites tres fortres et totalement opposees se combatent en moi (kapha et pitta pour les inities ;) Ce qui est bon pour l'un aggrave l'autre... dans ce contexte, dur de trouver la juste mesure. Il est interessant de voir que cette dualite tres marquee en moi et que j'ai toujours ressentie comme telle (je peux etre une chose et son inverse) se reflete en ayurveda. Ca m'epate en fait. :) En + c'est le 4e medecin ayurvedique qui me le dit, je m'incline. :)

Dernier comment : les 5 (panch) traitements/actions (karma) visent toutes a purifier le corps de ces exces et de ses toxines. L'ayurveda considere en effet que la plupart des maladies provient de cet encombrement qui obstrue les canaux et empeche le corps de fonctionner normalement. Moi j'en suis toute pleine qu'il parait. Et le docteur dit que mon fat, n'est pas un fat euh "normal", mais que c'est des toxines et de l'eau. Doctorji m'avait dit la meme chose mais je croyais qu'il voulait me consoler. Puissiez vous avoir raison les gars !

N'empeche, j'apprends plein de choses et tout cela est fort interessant pour la patiente comme l'ayurvedophile que je suis. J'ai pu poser plein de questions (entre 2 nausees) et c'est vraiment super d'avoir les lumieres du docteur sur ces questions.
Quant a l'apprentissage du massage, nous avons eu une discussion qui m'a pas mal questionnee. Il dit que la formation dure un an a l'universite et qu'apprendre a masser n'est pas en soi grand chose. Mais pour quoi, quand, comment, quelle huile, that is the quouestionne. J'avoue que cela m'a donne a reflechir et a interroge mon desir d'aller de l'avant dans le domaine. Mais apres reflexion, c'est une question de point de vue, au sens propre, ca depend de l'endroit d'ou l'on parle. Dans ma conception de la pratique le point central est de retisser un lien avec ce corps, qui est totalement detache du reste de notre personne (merci Socrate). Le lien de l'unicite, de l'union, du corps, avec toutes ses differentes parties mais aussi de l'union du corps et de l'esprit. Biensur je me rejouis de voir les personnes que je viens de masser detendues et soulagees ; je sais aussi que les mouvements que l'ont m'a enseignes ont de vraies raisons d'etre therapeutiques. Mais j'aime a penser que cette expression que je vois sur les visages est due a ce sentiment d'union, meme si je le sais inconscient. Et puis le massage travaille totalement sur le corps subtil, energetique, ca je le sais sans doute aucun et c'est un niveau peut etre plus important que le corps physique. Du coup je ne vois aucune objection a la pratique entendue comme telle. Il faudra que j'en discute avec le docteur. Mais disons que, a l'image des chemises amidonnees, je crois connaitre sa reponse de puriste...

Jeudi 15 decembre
Orage sous mon crane et dans mon coeur
J'ai appris hier que je devais rester ici encore 10-12 jours, autant dire jusqu'a la fin de mon sejour... Et ca m'a mise dans un sale etat. Je nourrissais l'espoir d'avoir une petite semaine a moi (je m'entends, ce que je fais ici c'est pour moi, je le sais, mais c'est pas facile), a bourlinguer et respirer. Mais non. Je commence les medocs (6 au total...) aujourd'hui, le docteur veut voir comment j'y reagi, et il faut bien une semaine pour cela. Apres il y aura peut etre des reajustements a faire, et de nouveau un temps d'observation. Entre temps, instruction de me lever avec le soleil, a 7h au + tard, internet restreint (pas bon pour moi), toujours pas le droit de dormir en journee, reprise de l'activite physique. Ce matin, au saut du lit, j'ai bien marche 50 minutes. Ca m'a permis d'evacuer quelque peu les pensees, mais bon les nuages sont toujours la. Je commence a en avoir ma claque des contraintes, c'est pas tres funky, je sais que c'est pour mon ben mais petard j'en bave. Il faut que j'en tire mon parti, mais pour l'instant j'ai juste envie de pleurer. La ville ne recevant aucun touriste, il n'y a rien, cours, cafes ou on rencontre des gens et papote, rien. Et puis je dois etre la pour rendre mon repas de 13h et de 19h30, ca limite les deplacements.
Bon bon, il faut que je respire. Je l'ai voulu, je l'ai...
J'ai negocie 3 ptits jours, je vais essayer de filer sur l'ile de  Diu avant de reprendre la route pour Delhi, me poser sur la plage (il ne fera pas tres chaud mais j'ai besoin de large et de respirer en marchant)
non, c'est vraiment pas une sinecure le panchakarma
des bises...

Edit: je repense aux images de Kickboxer, apercues dernierement dans le spectacle Your brother. Remember? Le docteur instraitable et strict comme il l'est me fait penser a l'entraineur chinois tout placide. Alors pour me consoler je m'imagine etre Van Dame qui s'entraine dans la jungle... On fait comme on peut...
:/